Sexta-feira, 11 de Janeiro de 2008
Acho que estou no bom caminho
Pois é.  Já não tenho deslizes há dois dias e tenho medo. Esta noite sonhei que estava a fazer uma boa alimentação e que estraguei tudo ao comer um bolo inteiro de chocolate. Lembro-me que no sonho estava toda pegajosa e besuntada (não sei se é assim que se escreve), acordei sobressaltada e sentia-me como se tivesse comido o bolo, lembro-me de ficar a olhar para as minhas mãos e ter tocado na boca num gesto ainda de sono, na tentativa de " limpar os residuos do bolo".


A minha alimentação tem sido de tudo um pouco, sem fritos, sem doces, sem refrigerantes (nem mesmo light). Como pouquinho e sinto fome por vezes, sobretudo á tarde em que só como uma fruta e bebo chá. Mas tem que ser assim, quero fazer disso um hábito: comer fruta á tardinha, nada de hidratos nesta refeiçao.

Estou-me a sentir bem sem ter compulsões. Tenho a casa com bolachas e chocolates e não tenho vontade de os comer. Isso dantes não acontecia. Espero que dure...dure...dure:)


publicado por meninadosanos60 às 23:40
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3 comentários:
De lovely a 12 de Janeiro de 2008 às 04:37
Oi querida!!!!

Parabéééns!!!! Isso se chama CONTROLE!! Ainda mais pq se vc tem guloseimas aí na sua casa e não tem vontade de comer é porque é controle de verdade mesmo! E pode ficar tranquila, porque quando ele vem .. fica um bom tempo :)

rsrsrsr, eu também tenho desses pesadelos !!! Na maioria das vezes eu sonho que estou comendo, comendo e comendo . Depois vou tentar vomitar e não encontro banheiro !!!!
Ai, acordo até suada de tanto desespero O.o

Depois eu rio da situação ! hahahahah

Vou indo linda ...
Obrigada pela força!!!!
Beijinhooooos e ótimo final de semana!!!!


De mi a 14 de Janeiro de 2008 às 01:44
hahahaha
Tambem ja sonhei q tava comendo... da um alivio quando acorda neh.. heehehe ja sonhei q tava tomando milk shake.. acordei desesperada hahahaha
soh a gente mesmo neh...Aqui em casa tem sorvete.. e mta massa.. a familia nao colabora mto neh.. hehehehe
mas vamos q vamos!!!
força pra ti

bjo


De o_meu_outro_eu a 14 de Janeiro de 2008 às 08:38
Ao ler o teu post consegui me sentir mais normal. É.. também eu sonho que já me descontrolei e que ao pequeno almoço comecei a comer bolachas, pão e mais pão e me empanturrei. Acordo aflita, vejo as horas digo umas quantas vezes a mim própria que não é verdade.

Coragem!


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